Como sabem (ou não 😝) não bebo café, normalmente acompanho as minhas refeições com água, mas o inverno vem a caminho e resolvi voltar a beber algo mais nutritivo pela manhã 🙂
Vou começar a partilhar, aqui, o meus smoothies matinais 😝
Os ovos mexidos são simples: ovos, cebola roxa e coentros. No final polvilhei com pólen 🙂
Receita do Smoothie:
1/2 Kiwi
2 morangos
2 folhas de Couve Kale
1/2 copo de água ou de água de coco
1 colher de chá de spirulina Iswari *
1 colher de chá de moringa Iswari *
1/2 colher de chá de baobab Iswari *
1/2 colher de chá de camu camu Iswari *
Gotas de lima ou limão
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Preparação:
Juntar todos os ingredientes e bater. Beber de imediato
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